2010年07月09日

リバウンドをしない締まった身体があなたの身体となるからです。

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脂肪はその名のごとく脂質つまり油ですから、水に浮くほどの質量ですので軽い分、
水に浮かない質量の多い筋肉に比べると、同じ1kgでもその量は筋肉のなんと3倍です。
筋肉1kgで、大きさで言うとソフトボールくらいですが、脂肪だとバレーボールぐらいの大きさです。

その脂肪が3.6kg落ちるとバレーボール約3,5個分ですからかなり見た目のサイズも
変わりますね。

そうなんです!大切なのは単に体重を減らす事ではなく、
体脂肪率を落として体重を減らすことなんです。



私が今回お伝えする


その正体は 「歪み」 です!

あなたがもし今現在、体形、特に下半身太りや背中や腰(横っ腹)についた体脂肪
など体脂肪だけでなくO脚などの骨格的問題がある場合、
その原因は全て

身体の「歪み」

からくるものといっていいでしょう。

この身体の「歪み」・・先ほどもお伝えしたように、よく骨盤矯正のダイエット法
などでも「歪み」を直す事での、代謝アップ効果がうたわれていますが、
実は、骨盤矯正だけではなかなか思ったような効果が得られないのです。

その証拠に、私が当初インストラクターを行なっていた体操では、
この骨盤矯正の効果が高いものだったのですが、

もともと身体の「歪み」がそれほど無い方は効果は
出やすいものの、ほとんどの方々は一時的にしか改善されないんです。

それは、小さな頃からの習慣的な姿勢の悪さや、子供を生んで骨盤が変形して
しまった事などでその他の骨格の部分が長い期間で狂ってしまうと、

それによって歪みを矯正するはずの筋肉が部分的に衰えたり、
その狂いを何とかする為にバランスの悪い筋肉がついてしまったりと
カラダは変化を遂げてしまっているんです。

ですから骨盤矯正だけでは、
簡単に身体の「歪み」は直らないからなんです。

では、そのような方がこの「歪み」を直す方法とは?

実はこれこそが、スタイルエクサ+Kの“K”という文字の意味なんです。

この“K”は3つのKを意味します。

一つはやはり大切な骨盤のK 

あと二つの “K” ここがこの身体の「歪み」をどんどん改善してくポイントなのです。



この3つの“K” を改善する事で、あなたのカラダは全くといって良いほど
代謝を落とし、脂肪を溜め込む原因である 身体の「歪み」が無くなります。



では、この残り二つの“K”とは何か?

私は、よくあるマニュアル販売の方々のように出し惜しみはしませんので、
してください!

お伝えします!

一つは「肩甲骨」のK もう一つは「股関節」のK この二つを
合わせた3つのKなんです!

この3つを正常な状態に戻すことによって、身体の「歪み」はどんどん改善していき、

結果として、代謝はどんどん上がり体形はみるみる変わっていきます。

そして、
この3つが正常な状態にある限り、落ちた体脂肪はもう二度とつくことは無い
のです。

すなわち、リバウンドをしない締まった身体があなたの身体となるからです。



なぜそこまで言い切れるのでしょうか?

それは、今まで体形で悩まれてこられた3000人以上の方々の結果を出して
喜ばれている姿を実際にこの目で見てきたからなのです。
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posted by ヒップアップ at 06:08 | 体脂肪がどんどん燃える | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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